良いことばだけをつかうことにした。

約3年ぶりに、胃と大腸の検査をしました。

以前の検査の時、胃の検査で細胞診まで行なったので、もっと早くに検査必要だったのだけど。

 去年大病して、そのリハビリと次から次に悲しい事があり、アタマいっぱいで。そのままに。

胃の調子も悪く、最近、ストレスからか暴飲暴食もあるので、覚悟して行きました。

結果、異常なし。

そうかぁ。

 調子の悪かった胃は、ストレスによるものなんだろうな。色々あるしなぁ。

何かの本の中に目標を立てる時に、

「今年は良いことばを使う」と言うフレーズが、

頭の中をよぎりました。

私が良いことばだけを使うようにしたら、その色々によるストレスは少しは改善するのかもしれない。

せめて、良いことばだけを使うようにしよう。

と決めた。